La créatine n'est pas seulement un « supplément de gym ». C'est le principal donneur de phosphate pour la régénération de l'ATP (énergie cellulaire). Dans le cadre du protocole MAIS PROTO, nous traitons la créatine comme un moteur mitochondrial pour la performance cognitive et métabolique.
Utilité biochimique :
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Recyclage de l'énergie : La créatine restaure les molécules d'ATP plus rapidement que le glucose. Cela fournit un carburant « propre » pour les muscles et les neurones sans pics d'insuline ni chutes d'énergie.
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Neuroprotection : Le cerveau consomme jusqu'à 20 % de l'énergie du corps. Le maintien de la réserve de phosphocréatine protège les neurones de l'épuisement lors de charges cognitives extrêmes.
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Hydratation intracellulaire : Contrairement aux alternatives de moindre qualité, notre monohydrate de qualité pharmaceutique dirige l'eau à l'intérieur des cellules — dans le sarcoplasme, pas sous la peau. Cela maintient la densité musculaire et la turgescence cellulaire sans l'aspect « gonflé ».
Contrôle qualité MAIS PROTO :
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Micronisée ultra-pure : Conçue avec une taille de particule microscopique pour un passage gastrique immédiat, éliminant les ballonnements et l'inconfort digestif.
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Biodisponibilité : Une purification de haute précision élimine les impuretés de ballast (créatinine, dicyandiamide) qui provoquent souvent une rétention d'eau « sale ».
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- Créatine monohydrate pure avec un arôme naturel de tutti frutti – une alternative agréable à la poudre nature
- 3,5 g de créatine par portion (pour 4,5 g de cuillère)
- Excellente solubilité – se mélange facilement dans l'eau sans grumeaux
- Récipient de 500 g – environ 110 portions complètes (plus de 3 mois à raison d'une portion par jour)
- Préparation simple – mélange rapide à tout moment de la journée
Mode d'emploi Posologie : 4,5 g par jour (1 mesurette rase) Préparation : Mélanger dans 250 ml d'eau et boire Portions par récipient : 110 Poids net : 500 g À tout moment – généralement après l'entraînement ou le matin
Informations nutritionnelles par portion (4,5 g) Créatine : 3,5 g VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence selon le règlement UE 1169/2011 (non établies pour la créatine) Énergie / Matières grasses / Acides gras saturés / Glucides / Sucres / Protéines / Sel : 0 (sauf contributions minimes des arômes)
Ingrédients Créatine monohydrate, régulateur d'acidité : acide citrique, édulcorant : sucralose, arôme naturel tutti frutti, colorant : riboflavine.
Qualité et Sécurité Conserver fermé, au sec, au frais et à l'abri de la lumière. Conforme HACCP,Certifié BPF
Informations importantes Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Consulter un professionnel de la santé avant utilisation en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments ou si vous avez des problèmes de santé (en particulier liés à la fonction rénale).
Pas d'étiquetage allergène (UE) 1169/2011 ✓Convient aux végétaliens ✓Sans sucre ajouté ✓Sans OGM ✓
